常見問題

您無需準備任何事情！我們將提供所有必要的設備，並準時抵達您的位置。您只需放鬆身心，盡情享受這次體驗。

• 扎肚主要利⽤專業的按摩⼿法和古法扎肚技巧幫助產後媽媽祛除肚風，胃氣，改善肚脹。
• 緊緻鬆弛的肚⽪，重塑腰線。
• 幫助修復腹直肌分離，改善內臟移位。
• 固定盆⾻，⽀撐腰部，促進⾝體恢復。

• 扎肚主要功能是幫助修復腹直肌分離和調整⾝形，並不能直接減去脂肪。
• 扎肚有助於改善代謝循環和⽔腫問題，促進體內廢物排出，或有機會幫助體重下降。
• 通過提升新陳代謝，幫助產後媽媽恢復⾝體機能，有助於產後瘦⾝。

• 順產後6-8周及惡露已清。
• 剖腹產後8-10周，⽪下傷⼝已癒合及惡露已清。
• 產後半年是修復的⻩⾦期，因體內鬆弛素仍存在，有助於⾝形恢復。哺⺟乳中的媽媽們時間更接近8 - 12個⽉。

• ⼀般療程需要10天⾄15天。
• 建議在早上或中午開始扎肚，因扎肚需持續6-8⼩時，須⾃⾏拆開扎肚布。
• 不建議扎肚過夜以免影響⾝體代謝和內臟休息。

建議每天佩戴扎肚布 6-8 小時，不建議扎肚過夜，以免影響身體代謝和內臟休息。

• 初次扎肚可能會感到腹部繃緊、胃⼝減少、⼝渴及排氣增多，這些都是正常反應。
• 扎肚師會根據媽媽的⾝體狀況調整服務。

• 可以正常活動，包括上廁所、做家務、出門⼯作、餵哺⺟乳等。
• 建議穿着寬鬆或能覆蓋扎肚布的衣服，以便⽇常活動。

• 適當的按摩⼿法有助於⾝體放鬆，對⺟乳餵哺有正⾯幫助。
• 使⽤的產品天然安全，⺟乳媽媽可放⼼使⽤。
• 建議媽媽在扎肚之前進⾏泵奶或餵哺⺟乳，並且等待10⾄30分鐘確保乳房相對空虛，然後再進⾏扎肚，以便減少乳房在療程期間受到額外的壓⼒或不適。

• 未⽣育的女性也可以透過扎肚來改善⾝形，尤其是針對線條和⽔腫問題。
• 雖然扎肚主要爲產後媽媽設計，但對於想⾃然修⾝的女性也有⼀定效果

• 即使產後多年，許多媽媽仍可能有腹直肌分離問題，導致假肚腩。
• 扎肚療程對產後多年的媽媽仍然有效，有許多案例，產後三年才開始療程，體型也有相當明顯的改善。

• ⾝體有植入⾦屬（如腰椎）、⼦宮下垂、⼦宮腫瘤，嚴重脊椎問題等⼈⼠不適合扎肚。
• 如果有任何⾝體不適，建議先諮詢醫⽣。